頭皮が痒くなる原因は実は自分自身！？乾燥から守る正しい洗い方とは

いつもより頭皮がかゆい
どこか乾燥している気がする
そしてついつい掻いてしまう

季節の変わり目のせいかな？
こう思われる方も多いかもしれません

痒くなったら
我慢出来ずに
掻いてしまった

そんな経験ありませんか？

かゆみがあるとどうしても
気になり掻いてしまいますよね？

肌も乾燥しやすいから
頭皮も乾燥しやすく
かゆくなると思っていた

意外かもしれませんが

頭皮が乾燥する原因は
毎日の洗い方かもしれませんよ？

正しい洗い方とは

雑誌やネットでも
スキンケア方法が
載っていますよね

ここで洗顔のお話に
例えることが多いんですが

お顔をゴシゴシ洗いますか？

美容に興味がある方は
かならずと言っていいほど
しないと思うんですよね

ゴシゴシしたら
乾燥するし肌に良くない

これと同じで

正しい頭皮の洗い方は
さきほど書いた洗顔方法と
実は似ていているんですよね

頭皮も肌の一部なんです

髪があるので別物と
考えがちになりやすいですが
頭皮も肌なんですよね

ということは

スキンケアと同じ発想で
ケアをしていく必要もあります

もちろん頭皮には
多くの毛穴と髪がはえてるので
一概には同じとは言えませんが

ガシガシ洗う事で

気持ちいいという
メリットを得て

頭皮環境を劣化させて
しまいかねないデメリットを
招いてしまうんですよね

大切な事はいつも基本から

しっかりお湯で汚れを流し
ゴシゴシ洗わないように
優しく泡立ててこすらない

この意識を肌だけでなく
頭皮にも意識することで

頭皮の乾燥による悩みを
改善していく第一歩に
なるんですよね

もちろん乾燥する原因は
色々とございますが

毎日の洗い方を変えるだけで
あなたの大切な頭皮を
守ることにも繋がるんですよ